記録したものを目に見えるところに

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この前、1週間の食事を公開したところ、心配してくださって連絡してくださった方もいました。

本当にありがとうございます。

自分の肉体も神様が与えてくださったものだから、大切に使わないといけませんね。

御言葉で食べることについて教育してくださったものがベストタイミングで読んだので、忘れないように記録しました。

さらに、目につくところに置いておくことで常に実践しやすいように自前のノートパソコンの壁紙にしちゃいました。

こちら。

デスクトップにはこんなことが書かれています。

食べること

1.菜食中心に食べる。野菜と果物

2.辛く、塩辛く、甘い食べ物は避ける

3.加工食品は毒

4.水をたくさん飲む。随時飲む。

5.肉をあまり頻繁に食べてはならない。

6.夜食はやめること。

7.小食だ。たくさん食べると胃を長く使えない

8.急いで食べてはならない。

9.体に良い物を食べる。

昨日から実践しています。

私にとって小食になるのが、最大の関門です。

しかし、これも神様と主のためと思えば、涙を呑んでも実践します。

体質改善、がんばろ!

最後に鄭明析先生の箴言でしめくくります。

いつも思い出した時に行ないなさい。

そして思い出した時に記録しなさい。

記録したことをいつも目に見えるようにして、

時になれば行なうようにしなさい。

鄭明析牧師の明け方の御言葉

 

 

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