雨天ジョギングは最高です。

こんにちは。摂理の大学生koyaです！

6/9から毎日4km走っています。

たまに2kmしか走っていない日もありますが許してくだ強い。

先日、雨の日で走るのか迷っていた時がありました。

今日は走らなくていいかなー。家の中で軽くストレッチや筋トレでもすればいいかなー。と思っていました。

しかーし！

雨ごときで負けるわけにはいかん！と自分に言い聞かせ、雨なんかで走らない弱いやつじゃない俺はーーーー！！！！

と気合いを入れました。

結局、ずぶ濡れ覚悟で走ることにしました。

最初は雨のせいで目が開かなくて、走りにくいなーとか不平が心で積もっていました。

こんな心じゃだめだ！とこれまた自分に言い聞かせて、先生の精神を思い出しました。

こういう時、先生ならどのように考えるか。

「雨は自然のシャワーだ！」

このように考えたら、雨が気持ちよくなってきました。

そして、いつもと同じ道を走ってタイムを確認したら、晴れているときよりもタイムは短くなっていました。

さらに、いつもより全然息があがっていなかったのです。

不思議に思い、調べてみたら、雨の日のジョギングは体温が上がりにくいため疲れにくいそうです。

だから、いつもよりも気持ちよく走れたのでした。

人間の考えだったら雨天ジョギングの甲斐を感じれませんでしたが、人間の考えを抜け出しておこなってみた時に、恵みがどっと溢れてきました。

天の恵みに感謝です。

雨の日のジョギングは風邪をひかないように気をつけてやることをオススメします！