銭湯の恵み

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行きつけの銭湯に行って参りました!

 

大人は460円でお手頃の入湯料の銭湯に行ってきました。

 

学生4人社会人1人というメンツで行きましたが、私たちのほかにお客さんが誰もいなかったのではしゃぎにはしゃぎました(笑)

 

まるで幼子のように楽しみました。

 

ひととおり、はしゃいだ後に鄭明析先生が弟子たちと銭湯に行く時には、必ずサウナと水風呂を何回も往復するという話を聞いたことがあったので私たちも皆で水風呂とサウナの往復を繰り返しました。

 

この方法は健康法としてもとても有名です。

 

鄭明析先生はいつも健康に気を遣っていらっしゃるから70代ですが50代の人にも年下に思われるくらい若々しさを保たれています。

 

私も先生みたいにいつまでも若々しい健康的な体を目指し、できる限り往復をしようと試みました。(一朝一夕で健康づくりはできませんが(笑))

 

私は3往復くらいできつくなりました(笑)

 

先生の体力は20代の自分よりも甚だしく鍛えられているのだなと実感するしかありませんでした。

 

そして、銭湯から上がったら店員の人からヤクルトをサービスしてもらいました。

 

今までは無かったのに!! 感謝です!!

 

久しぶりに銭湯に行きましたが、楽しくもあり、悟り深くもあり、恵みもいただきましたので、満足の入浴でした!!^0^

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